Menu
Her finder du en oversigt over Straps, hvor du kan sortere efter brand og pris.
Straps er gode, hvis du oplever at have problemer med dit greb i træningen. Ofte bruges de til dødløft, men nogle bruger dem også i rygøvelser som siddende træk eller kropshævninger. Medmindre man skal stille op i konkurrencer, hvor greb har en indflydelse, bør man undgå at bruge dem.
Er man almindelig motionist eller en, der bare styrketræner, kan man bruge det så meget, man lyster. Man skal dog være opmærksom på, at grebet ikke vil følge din styrke i din ryg eller andre muskler. Man kan sideløbende træne underarme/grebsstyrke, hvis det har interesse. Jeg undgår personligt at bruge straps, hvis det er muligt. Vejledning til brug af Straps, finder du under tabellen.
Nogle oplever også, at man får en bedre kontakt til sine muskler, når man bruger dem. Er det tilfældet for dig, skal du bare bruge straps. Hvor der er fordele, er der altid ulemper, og som beskrevet ovenfor kommer dit greb ikke til at følge resten af kroppen. På sigt kan det blive et problem for dig i andre øvelser.
Måden at bruge dem på, er ved at stramme dem tæt ind til håndleddet. Der er forskellige udgaver, og det er meget personligt om man foretrækker læder, eller “ikke læder”. Der er også nogle udgaver der har stål “hook”, som kan låses fast på stangen. Vi hos Billigekosttilskud, foretrækker at der er nok “strap” til man kan køre den minimum 2 gange rundt om stangen.
Vi anbefaler ikke man bruger dem til træning, vedmindre det virkelig begrænser dig. Årsagen til det, er at man styrkemæssigt bliver meget stærkere i ryggen end i grebet. På sigt kan dette blive et problem, og egentlig gøre at du kan løfte mindre.
Dem finder du lige her! Du behøver ikke at lede mere nu, for du er kommet til den hjemmeside der finder de bedste og billigste produkter, sætter dem op imod hinanden, så du får de bedste priser og indhold. Du kan selv vælge hvad der er vigtigt for dig, om det er indholdet eller prisen. Normalt er det utrolig svært at gennemskue fitness- og kosttilskud markedet, men det sætter vi en stopper for. Se meget mere på hele vores side.
Kom tilbage til forsiden billige kosttilskud her.
Billigekosttilskud.dk skal give dig overblik, over det store marked af kosttilskud, vitaminer, træningssko, samt træningsudstyr og -tilbehør. Alle produkter på siden linker ud til vores affiliate samarbejdspartnere. Så hvis du laver et køb hos en af dem, får vi en procentdel af salget, for at have henvist dem en kunde.
Siden vil være med til at finde frem til det du ønsker, men 100% efter dine kriterier. Der vil løbende komme indlæg og lignende som vil fremhæve visse produkter, vi anbefaler til forskellige formål.
